On teste pour vous une salle de sport !

C’est une salle avec du matériel haut de gamme, des cours collectifs, du coaching et des services innovants.

Il y a quelques mois (avant la COVID), nous vous avions fait une story Instagram (@whatsupmantes) sur notre test de l’électro-stimulation.

Aujourd’hui nous vous faisons notre ressentie !

L’électro-stimulation : C’est des séances de 20 minutes de coaching qui équivalent à 4h de stimulation musculaire avec un travail global et simultané de tous les muscles du corps.

La séance : Nous avons été très bien accompagné durant la séance !
Un coach est présent pour vous indiquer les exercices et surtout corriger votre posture pour ne pas vous faire mal !
La sensation n’est pas du tout désagréable, cependant, attendez-vous à être surpris à la première stimulation
Pour plus de fun, il est possible de le faire en duo !

Après la séance :
Bonnes nouvelles vous n’aurez pas de courbatures le lendemain !
Mais mauvaise nouvelle, 48h plus tard elles seront bien là.
Croyez nous, nous les avons bien sentis …

Conseil bonus :
Buvez beaucoup d’eau avant la séance puisque c’est une séance équivalente à 4h de stimulation. Mais aussi après pour éviter au maximum les courbatures !!

Une séance d’essais ?

La séance découverte est une séance d’exercices de 12 minutes au lieu des 20 minutes classiques disponibles et ouvertes à tous !

Les plus :

Accueil
Accompagnement
Equipe
les équipements

Les photos

Infos pratiques

Du lundi au vendredi : 09:00–21:30
Le samedi 09:00–18:00
Le dimanche 09:00–13:00
4 Chemin des Cordeliers, 78711 Mantes-la-Ville

Plus d’infos sur le site internet : https://www.la-salle-sport-fitness.fr/